'Sorge dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.' (Jim Rohn) 

Ganzheitlich in Balance zu sein bedeutet geistig, seelisch und körperlich fit zu werden und sein.  
Wie kann der eigene Körper achtsam wahrgenommen werden, um die körperlichen Zeichen besser zu verstehen? 
Wie ist mein Körper in Balance und in der aufrechten, für mich richtigen, Haltung, um Überbelastungen und Schmerz präventiv vorzubeugen oder Blockaden zu lösen.
Disbalancen auf körperlicher Ebene können einem Blockaden von geistiger, seelischer Ebene aufzeigen. 
Finde durch gezielte, sanfte, gymnastische Übungen in deine Balance und lerne deinen Körper besser kennen. 

1h à CHF 140.-